美味的木瓜银耳汤的做法

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.25 04:33

吃我身边的朋友提起过：木瓜炖猪蹄具有丰胸的效果，我就专门吃了一个月的木瓜炖猪蹄，那知道木瓜炖猪蹄对我来说是一点作用都没有起。银耳汤是我们家里面最喜欢喝的一道汤品了，每一个夏季我们家里面都会做狠多的银耳汤来喝，今天我们就要学习一道关于银耳和木瓜的做法，它就是木瓜银耳汤的做法。

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主料

• 木瓜 ：300
• 银耳 ：300

辅料

• 冰糖 ：适量
• 莲子 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  木瓜切一半备用，莲子洗净，银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右
• 第二步
  木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好，锅中放入适量水，烧开后转小火
• 第三步
  将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟，放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了

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