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双椒炝牛蹄筋
双椒炝牛蹄筋

双椒炝牛蹄筋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

双椒炝牛蹄筋是一道十分美味的佳肴,具有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品, 主要原材料为牛蹄筋,辅料有青椒、红椒等等,将牛蹄筋混合了双椒之后色彩诱人,青椒红椒吸收了牛蹄筋的精华之后,色味俱佳、让人垂涎欲滴、其味无穷。

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主料

  • 牛蹄筋200g
  • 红椒 :1个
  • 大蒜头 :3根
  • 小米椒 :5个
  • 青椒2个

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :少许
  • 姜丝 :少许
  • 盐 :适量
  • 白糖 :少许

具体步骤

  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解一
    第一步
    1.将青红椒洗净切成块,大蒜头滚刀切备用
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解二
    第二步
    2.牛蹄筋改刀切成小块
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解三
    第三步
    3.小米椒切段,姜切成丝备用
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热,放少许油,下姜丝和小米椒煸香
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解五
    第五步
    5.放牛蹄筋,喷料和酱油
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解六
    第六步
    6.放点水焖1分钟
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解七
    第七步
    7.放切好的青红椒和大蒜头
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解八
    第八步
    8.翻炒几下,放盐和味精,调点白糖
  • 双椒炝牛蹄筋的做法图解九
    第九步
    9.翻炒几下,就大功告成了

烹饪技巧

  • 不要过多的翻炒,要保证水分,不要糊锅。

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