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家常木耳炒肉的做法
家常木耳炒肉的做法

家常木耳炒肉的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 03:41

木耳炒肉的做法较为简单易上手,是一道以木耳和猪肉为主要原材料炒制而成的家常美食,个根据个人口味和爱好调节咸淡程度以及用所用的肉类。具有爽滑可口、营养丰富等特点。其中,木耳的含铁量较为丰富,具有较好的食疗功效。适合各个人群食用。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 清水 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 糖 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    先来准备料汁。放入适量的盐
  • 第二步
    放入适量的糖、鸡精以及生粉
  • 第三步
    用清水调开备用
  • 第四步
    .黑木耳泡发好,去蒂,洗净,沥干水分
  • 第五步
    准备一些蒜片、姜片,准备一些葱段,只取葱白的部分
  • 第六步
    鸡肉片薄片,肉片不要片太小,比用的黑木耳稍大即可
  • 第七步
    肉片中加入料去腥
  • 第八步
    加入少许的盐,加入适量胡椒提味
  • 第九步
    加入一些生粉,便于锁住肉片中的水分
  • 第十步
    再加入一勺油,可以防止下锅粘连或粘锅
  • 第十一步
    热锅冷油,下肉片划散
  • 第十二步
    这样做出来的肉片,白嫩有弹性,非常爽滑多汁,因为是在锅里是大火快速翻炒,吃起来完全不会觉得油腻
  • 第十三步
    红椒切大块备用
  • 第十四步
    锅内留下适量划过肉片的油,煸香姜片、蒜片
  • 第十五步
    倒入木耳
  • 第十六步
    调入少许盐,放入大葱快速翻炒
  • 第十七步
    倒入之前划好的肉片炒匀
  • 第十八步
    倒入红椒块
  • 第十九步
    加入之前调好的料汁、关火,淋一勺香油即可

烹饪技巧

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