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香菇是山珍之王,富含高蛋白的同时,脂肪率又较低,它能有效地防止佝偻病和抑制癌细胞,并对人体降血脂能起到很好的治疗作用。油菜同样也有着极为丰富的营养,它所含有的维生素c可以增强人体抵抗力,两者搭配在一起,既美味又健康,赶紧用香菇油菜的做法试试吧!
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