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美味的土茯苓煲汤
美味的土茯苓煲汤

美味的土茯苓煲汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.07.25 09:29

这道美味的土茯苓煲汤很适合在炎炎夏日下我们出汗较多、身体亏虚的时候,具有清热解毒、去湿气,健脾的功效。这道汤中所用到的土茯苓、薏米等食材都具有去湿气的作用,清爽可口,猪脊骨的加入,使整道汤变得浓厚香浓可口,在煲中多种食材完美融合。

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主料

  • 猪脊骨 :500
  • 茨实 :50
  • 薏米30
  • 土茯苓 :30

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    瓦煲内放入适量水,将猪骨头倒入,倒入茨实、薏米和土茯苓。
  • 第二步
    开大火烧开,用汤勺将浮沫撇去,再开小火慢慢煲一个半小时,关火前五分钟加入适量的盐调味。

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环绕指尖的厨房

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土茯苓煲汤 土茯苓煲汤
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说到土茯苓煲汤,那我就不得不说一下了,因为这是我的拿手菜,每次做给家人,朋友吃,他们都说好吃,一个个的都是我的回头客,每到这个时候我就很骄傲,很有成就感!哈哈哈……

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