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好喝的鸡腿虾干罗卜汤
好喝的鸡腿虾干罗卜汤

好喝的鸡腿虾干罗卜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.23 08:00

最近压力好大,忙着去准备太多的事情,体重严重下降了,这周看到镜子的自己,都知道最近过得有多惨,还好事情总算告一阶段,我终于有时间去好好弥补一下自己了,这次我一定要好好喝口靓汤来补补,好久没有试过这么滋补的鸡腿虾干罗卜汤啦,味道好赞~

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    虾干冲洗一下用温水浸泡20分钟
  • 第二步
    罗卜去皮切片,鸡腿顺腿骨剖开.稍剁几刀别剁透.用胡椒枌和盐腌一下,姜切片,蒜头去皮切末
  • 第三步
    锅热下油煎鸡腿
  • 第四步
    鸡腿两面煎变色后铲在锅边.下姜.蒜煸香
  • 第五步
    加入泡好的虾干
  • 第六步
    加入罗卜片
  • 第七步
    加入泡虾干的水.不够再加点清水
  • 第八步
    加盖焖煮至罗卜熟.再点盐调味

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厨一江湖

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鸡腿虾干罗卜汤 鸡腿虾干罗卜汤
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