美味的海苔紫菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.07.20 03:23

今天给大家介绍推荐的是一道美味的海苔紫菜的做法呢，其实也就是用紫菜代替海苔，制作成海苔的味道，毕竟海苔却是比较贵。自己能动手做些价廉物美、营养又补钙的小零嘴，何乐而不为呢？赶快来学会吧，怎么样，是不是美味健康又省银子呢？

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主料

• 紫菜 ：30g

辅料

• 盐 ：适量
• 食用油 ：适量
• 孜然粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  超市里买的大包免洗紫菜，用手撕成一小块一小块放在一个大碗里，大小以吃起来方便为好。
• 第二步
  将盐和油均匀地撒在紫菜上，用手不断抓匀，使油盐混合均匀。
• 第三步
  紫菜尽量平铺，烤箱预热140度，下层，10分钟。 如果紫菜变绿且口感酥脆就好了，否则请再加一分钟。
• 第四步
  喜欢重口味的可以在烤好后立刻撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻等自己喜欢的调味。

烹饪技巧

• 烤几分钟受紫菜数量和烤箱脾性影响，十分钟是个基本，千万别烤过头了。紫菜容易受潮，请密封保存。

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海苔紫菜

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