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香甜香蕉土豆泥饼
香甜香蕉土豆泥饼

香甜香蕉土豆泥饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.19 06:16

今天我来教大做一道制作简单,美味健康的小吃。这份小吃香蕉土豆泥饼是由土豆,香蕉,玉米,胡萝卜组成的。这道菜油的用量十分少,是十分健康,并且搭配十分均匀。爱吃的小伙伴也不用担心会胖。香蕉味道清甜,具有润大肠的功效,可以预防便秘。同时,香蕉可以分泌一种血清素的物质,可以使人感到平静快乐。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    土豆切小块,胡萝卜剁碎
  • 第二步
    用开水煮玉米
  • 第三步
    玉米粒快熟的时候倒入红萝卜粒!我的红萝卜粒切的比玉米小!所以比玉米后下锅煮!
  • 第四步
    把土豆片上锅蒸熟,蒸到一压就烂的程度
  • 第五步
    蒸熟的土豆片趁热压成泥!这个时候加入香蕉一起压成泥
  • 第六步
    锅里少油!下入红萝卜玉米粒翻炒片刻
  • 第七步
    加入香蕉土豆泥,拌匀加盐
  • 第八步
    装盘

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香蕉土豆泥饼 香蕉土豆泥饼
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香蕉土豆泥饼是一种非常好吃的面食,糯糯的土豆饼非常美味,不能错过哦。首先吧面粉调制好,加入煮好碾烂的土豆和香蕉,再混合捏成圆饼状放入油锅中炸,最后把一它们捞起来……

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