美味面包糠鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:38分钟

发布时间:2017.07.20 11:40

如今美食是人们生活中不可或缺的，所以一道美味可口让人心动不已的美食小吃面包糠鸡翅更是深受广大美食爱好者喜爱呢。不仅仅色泽金黄鲜亮让人胃口大开，口感也是一等一的美妙，酥脆香甜惹人回味无穷。如果再有一杯冰凉清爽的可乐更是美妙。

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主料

• 鸡翅 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 面包糠 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把鸡翅、鸡腿和鸡胸肉用适量配料抹匀，装保鲜盒放冰箱冷藏腌制24小时，腌好后，表面沾满面包糠
• 第二步
  烤盘表层轻抹食用油防止粘连，把沾满面包糠的鸡翅和鸡腿放在烤盘上，预热烤箱250度，中层15分钟，中间可翻层面。

烹饪技巧

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面包糠鸡翅

20

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面包糠鸡翅，是一道私房菜，鸡翅含有丰富的骨胶原物质，可有效改善贫血等症状，而且具有很好的强筋健骨、滋养脾胃等养生功效。面包糠香酥脆软，含糖量很低，适合患有糖尿病……

包含食材

• 鸡翅

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