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美味懒人焖鱼
美味懒人焖鱼

美味懒人焖鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.18 06:25

大家现在不管做什么都追求着速率。做饭也是同样的。大家都想要在最短的时间里做出最美的食物。所以今天要推荐给大家的就是这样一道用时少但是色香味俱全的美味懒人焖鱼。并且大家都要知道鱼类的脂肪含量是非常少的,所以吃鱼是不会长胖的哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新鲜海鱼洗干净
  • 第二步
    .把鱼切块摆在锅里
  • 第三步
    在鱼上依次放入蒜末,蚝油,酱油,香油
  • 第四步
    再加入适量水,大火烧开再转中火焖个几分钟把鱼汁收少就可以起锅了
  • 第五步
    味道还不错,0失败哦!

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懒人焖鱼 懒人焖鱼
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懒人焖鱼特别的简单,就是把各种各样的食材一起和鱼焖一会儿就可以享用拉,这种,鱼真的可以说特别的美味,因为它的肉质特别的嫩,不论是蒸,还是油炸,都是很不错的选择。……

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