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丝瓜鸡蛋便当
好吃的丝瓜鸡蛋便当
好吃的丝瓜鸡蛋便当

好吃的丝瓜鸡蛋便当

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.17 11:41

丝瓜一般可以怎么做呢？我平时上班带便当常常都吃清炒丝瓜或者肉末炒丝瓜，常常吃这两种做法都吃腻了，咱们今天点新花样，于是自己做了一款丝瓜鸡蛋便当，这道菜清热去火，还减肥呢,这是一道色香味俱全的菜，大家可以来尝试做一做哟。

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主料

辅料

  • 盐 ：50

具体步骤

  • 第一步
    丝瓜刮去丝瓜衣，洗净后，切片。
  • 第二步
    鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，将鸡蛋搅打均匀。炒锅烧热，倒入适量植物油，将蛋液倒进锅里，凝固后捣散，捣散后的鸡蛋块盛出
  • 第三步
    锅里留底油，放入丝瓜翻炒，丝瓜炒软后，放入鸡蛋翻炒，食材炒熟时，调入适量盐，调入适量鸡精（鸡精可不放），翻炒均匀后，关火，起锅，上桌。

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丝瓜鸡蛋便当 丝瓜鸡蛋便当
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丝瓜鸡蛋便当都可以在里面多加上一些鸡蛋，或者是在制作的过程中在里面多加珍惜时光它的味道，吃起来真是特别的好，我也喜欢的一些胡萝卜，搭配一下颜色看着就会特别的有食……

包含食材
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鸡蛋 丝瓜

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