主料
- 空心菜杆 ：一斤
夏天是空心菜上市的季节，吃当季菜最好的。夏天温度高，胃口不好，酸炒空心菜杆酸酸甜甜的，加入酸梅味道更清新，是白粥的好搭档。能放点辣椒更好了，夏季的时候拿来和粥一起吃多么开胃。特别适合便秘、三高人群宜食，空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。
大家可以试试这道好吃的好吃的菜梗炒肉丝哈，这个美食的主要食材……
大骨汤面是一道简单但是美味的家常美食，做法简单，适合工作繁忙……
这世界上吃的东西真是多种多样，光一种食材就可以和成千上万种食……
素菜汤有很多种，其中空心菜菜汤就是其中的一种。在这道汤的制作……
空心菜
白灼花心才
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