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凉爽五彩炒凉皮
凉爽五彩炒凉皮

凉爽五彩炒凉皮

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.15 10:27

五彩炒凉皮顾名思义用到了各种各样的新鲜的蔬菜,蔬菜中含有丰富的纤维素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们的消化吸收,最后跟凉皮搭配在一起,每一口都是凉爽美味的感觉,还在等什么呢,快来试试这个美味的五彩凉皮吧!

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主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 黑木耳适量
  • 包菜 :适量
  • 肉丝 :适量

具体步骤

  • 第一步
    胡萝卜切片
  • 第二步
    莴笋切片
  • 第三步
    黑木耳切丝
  • 第四步
    包菜切丝
  • 第五步
    锅中烧油,油热后加入炒好的肉丝
  • 第六步
    并放入胡萝卜片炒
  • 第七步
    胡萝卜炒软后,加入莴笋片
  • 第八步
    炒软后,放入黑木耳翻炒
  • 第九步
    接着放入包菜
  • 第十步
    翻炒均匀后,加入凉皮
  • 第十一步
    翻炒均匀即可

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心灵手巧的煮饭妹

心灵手巧的煮饭妹

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五彩炒凉皮 五彩炒凉皮
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已被1697人参考

五彩炒凉皮它的味道还是吃起来特别的不错,你们都可以,自己在家里面是做小姐,一定要记住,我们应该在家里面做的时候,在里面放着很多的蔬菜,才让它的味道变得特别的好吃……

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