美味豆腐南瓜叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.13 04:52

豆腐大家都知道是蛋白质含量非常高的食材之一，但是怎么样才能保住豆腐最多的营养呢？当然是清煮了，但是清煮是不是太单调了呢？所以我觉得还是适当的加点绿色的菜比较好了。今天要加入的就是南瓜叶了。所以不要犹豫了快来学做这道美味豆腐南瓜叶吧。

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主料

• 南瓜叶 ：200

辅料

• 内酯豆腐 ：半盒

具体步骤

• 第一步
  南瓜叶去掉老茎和边缘外皮的扎人的粗毛。
• 第二步
  豆腐切成块状。
• 第三步
  热锅下油，加料酒，煎豆腐至两面黄色
• 第四步
  不起锅，下南瓜叶翻炒。
• 第五步
  南瓜叶变软，加少许水，煮开。加糖，盐调味。
• 第六步
  味道很鲜美啊！

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豆腐南瓜叶

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