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美味的花蛤丝瓜
美味的花蛤丝瓜

美味的花蛤丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.15 05:21

丝瓜甜滋滋的是一种很好吃的又营养的一种蔬菜,平时我就比较喜欢吃丝瓜,而且连最讨厌吃蔬菜的小盆友也是比较喜欢吃丝瓜的,这次我买了点花蛤准备做一道好喝的汤菜,花蛤丝瓜,汤是非常的鲜美的,喝起来不仅有花蛤的味道还有丝瓜的甜味哦。

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主料

  • 花蛤 :250
  • 丝瓜1根

辅料

  • 食盐 :4
  • 葱 :2根
  • 3片
  • 料酒 :30ml

具体步骤

  • 第一步
    准备所需的原料,辅料
  • 第二步
    花蛤洗净后,连同姜丝,放入烧滚开的沸水中焯煮,加入料,焯至花蛤张口即可。(花蛤在烹饪之前要浸泡盐水让其吐沙,详情见下面的烹饪技巧)
  • 第三步
    焯水的花蛤,捞出,沥干水分备用
  • 第四步
    丝瓜去皮,滚刀切块
  • 第五步
    锅中放入少许食用油,先将丝瓜块翻炒
  • 第六步
    另起一汤锅,放入适量的水,烧开后,将翻炒过后的丝瓜加进去
  • 第七步
    待汤水再次沸腾,加入焯水过的花蛤
  • 第八步
    汤水沸腾后,根据个人口味,加入适量食盐,撒些葱花,即可出锅

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柚子姑娘

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