小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常长豆炒花蛤
家常长豆炒花蛤

家常长豆炒花蛤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 11:42

长豆炒花蛤,长豆是我喜欢的菜,绿色的长长的,既可以炒,又可以焯一下凉拌,花蛤有滋阴明目,抑制胆固醇的作用,因此这是一道健康营养的家常菜,可以经常在家做这道菜,方法十分简单,材料也很常见,想吃随时可以做,亲朋好友来了还可以一展手艺。

更多详情
  • 1508人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    花蛤泡盐水吐沙
  • 第二步
    长豆切段
  • 第三步
    锅里烧开水煮花蛤,张嘴捞出
  • 第四步
    锅下油烧热,长豆翻炒一会儿加花蛤
  • 第五步
    加水焖一会儿
  • 第六步
    倒入适量盐、鱼露出锅

15

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有478个成果

TA的其他成果

香滑一口香蛋挞
手工酸奶-电饭煲版
美味的肯德基德克士式薯条
家常版洋葱炒西红柿
好吃健康营养的干鲍鱼的做法
黄色系~玉米渣儿小米粥
黑椒牛仔骨
外婆秘制江南糖醋小排
查看全部
长豆炒花蛤 长豆炒花蛤
17
已被1850人参考

长豆炒花蛤是一道用各种各样的食材一起炒出来的家常菜。我个人很喜欢吃这道食物。特别的受关迎,常在街边看到有人卖的食物,味道闻上去特别的诱人,每次都是很多人排队在哪……

包含食材
热门项目: