小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的宫堡鸡丁
美味的宫堡鸡丁

美味的宫堡鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.12 11:16

宫堡鸡丁作为一道家常菜,不仅味道鲜美营养丰富,而且口感爽滑备受人们的喜爱。所需要的食材主要为鸡脯肉、花生米。鸡脯肉选自上等新鲜的鸡肉,这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩,同时营养也得到较大的保留,搭配上美味的花生米好吃极了。

更多详情
  • 2411人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 鸡脯肉 :250
  • 花生米 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    姜、蒜去皮切片
  • 第二步
    葱白切成颗粒状
  • 第三步
    干辣椒去蒂去籽,切成1厘米长的节
  • 第四步
    鸡肉拍松,再用刀改成小丁
  • 第五步
    用盐、酱油、料红薯淀粉拌匀上浆去腥
  • 第六步
    花生米洗净,放入油锅炸脆
  • 第七步
    捞出冷却。火候控制好,炸过火了花生吃起来有一些苦味。(花生可以去皮,也可以不去,花生的红皮有很好的补血功效,对人体很有好处,但为了做菜好看,很多朋友都去掉了那层红皮。)
  • 第八步
    烧热锅,下油,烧热将鸡肉入锅炒到变色捞出
  • 第九步
    再起锅放油烧热后将姜,蒜
  • 第十步
    炒出香味后放入干辣椒炒至棕红色
  • 第十一步
    再下花椒
  • 第十二步
    随即下入炒变色的鸡丁炒散
  • 第十三步
    加入调味汁翻炒
  • 第十四步
    起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘

烹饪技巧

  • 1、花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。

8

收藏

分享
尚品美味

尚品美味

共有436个成果

TA的其他成果

樱桃干辣味软巧克力
红豆萩饼
蒸鸡蛋糕
如何制作草莓蛋糕
简单的微波炉版烤腰果
家常椒盐烙饼
自制甜蜜水蜜桃奶昔
家常培根香葱肉松包
查看全部
宫堡鸡丁 宫堡鸡丁
17
已被2562人参考

宫堡鸡丁我喜欢在家里面自己制作宫保鸡丁,味道真的是非常好吃,而且你一定要记住,这就是一道非常简单的家常菜。我们每个人都可以在家里面自己制作,而且一定要记住的就是……

包含食材
热门项目:
展开