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自制雪梨桂圆银耳羹
自制雪梨桂圆银耳羹

自制雪梨桂圆银耳羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.07.13 05:00

银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定,有时间多浸泡一会。 桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。自制雪梨桂圆银耳羹,清甜的雪梨桂圆银耳羹非常不错,既可以饱口福,还可以滋阴润燥,美容养颜,健脑益智,补血安神,延缓衰老,养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,增强免疫力等等。

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主料

  • 桂圆干 :适量
  • 银耳适量
  • 雪梨 :适量

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    银耳洗干净用冷水浸泡。
  • 第二步
    浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲。
  • 第三步
    加适量水,放入电饭煲通电煲。
  • 第四步
    桂圆干洗干净用冷水浸泡。
  • 第五步
    30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,盖上盖继续煲。
  • 第六步
    雪梨洗干净。
  • 第七步
    雪梨切成块。
  • 第八步
    30分钟后,雪梨入锅继续煲。
  • 第九步
    10分钟后即可断电盛出享用。

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雪梨桂圆银耳羹 雪梨桂圆银耳羹
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