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银耳、桂圆干的浸泡时间视具体情况而定,有时间多浸泡一会。 桂圆干入锅时连同浸泡桂圆干的水一同入锅。自制雪梨桂圆银耳羹,清甜的雪梨桂圆银耳羹非常不错,既可以饱口福,还可以滋阴润燥,美容养颜,健脑益智,补血安神,延缓衰老,养阴清热,益气清肠,补脾开胃,安眠健胃,增强免疫力等等。
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食味天下
雪梨桂圆银耳羹,甜甜的很好喝,它是用银耳,雪梨,桂圆做成的一道滋补的汤。银耳润肺,雪梨止咳,桂圆益心补气血。在煮羹的时候加入补血养颜的枸杞,不但是爱美女士养颜圣……
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