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营养的红枣冰糖银耳汤
营养的红枣冰糖银耳汤

营养的红枣冰糖银耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.11 04:54

红枣冰糖银耳汤真的很有营养的一种银耳汤哦,以前就喜欢喝银耳汤,觉得甜甜的很好喝,而且是甜而不腻的那种,在外面买来喝的话也很便宜,所以就很喜欢喝这个红枣冰糖银耳汤,现在我们就自己来做出来喝吧,做法很简单的,做起来时间也要的不多。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料大合影
  • 第二步
    2. 银耳放入水中,泡一个小时
  • 第三步
    3. 一小时后银耳泡发了。
  • 第四步
    4. 锅里放适量的水,将银耳撕成小朵。去掉根部~尽量撕碎一点,开大火煮开
  • 第五步
    5. 红枣,枸杞,用水泡洗一下
  • 第六步
    6. 山药切小块备用。如果没有山药就不放了,因为我家里有剩下的山药,就用上了。
  • 第七步
    7. 水开以后,加入,山药,红枣,枸杞冰糖……中小火,不断搅拌,到汤汁浓稠,开小火,煲半个小时,便可食用~

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