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好喝的榴莲筒骨汤
好喝的榴莲筒骨汤

好喝的榴莲筒骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.11 08:44

最近压力好大,忙着去准备太多的事情,体重严重下降了,这周看到镜子的自己,都知道最近过得有多惨,还好事情总算告一阶段,我终于有时间去好好弥补一下自己了,这次我一定要好好喝口靓汤来补补,好久没有试过这么滋补的榴莲筒骨汤啦,味道好赞。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将榴莲外钉去掉,留内皮
  • 第二步
    将内皮洗干净切块
  • 第三步
    筒骨砍块洗干净
  • 第四步
    将淖水后的骨头放锅内,放加榴莲内皮,加适量料,姜块。大火煲至开后换小火慢慢煲,出锅前加入杞子,调味
  • 第五步
    营养丰富的榴莲筒骨汤完成

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榴莲筒骨汤 榴莲筒骨汤
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榴莲筒骨汤是很有营养的汤。我们自己在家里可以做着喝一次。榴莲筒骨汤我们选用排骨加枸杞以及调料进行焖炖而制成的汤,焖炖的时候要注意火候这样味道才会好吃。排骨的味道……

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