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美味的水果清火饮
美味的水果清火饮

美味的水果清火饮

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.10 11:49

水果清火饮这是一款很好喝的饮料哦,夏天喝一杯这样的饮料清热解暑又生津止渴,而且水果还富含大量的维生素,和各种微量元素,有益人体的健康既营养又美味,喝多还不会发胖最适合正在减肥的女孩们,怎么样,喜欢这款饮料吗,买点水果回去试试吧。

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主料

  • 水果 :适量

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    香蕉2根,用料理机打碎
  • 第二步
    火龙果半个,用料理机打碎
  • 第三步
    牛奶冰半个小时
  • 第四步
    将打碎呈糊状的香蕉和火龙果倒进容器中,在倒入冰牛奶(小朋友要用常温的),在放蜂蜜,把葡萄干洗净,放入容器里,拌匀。
  • 第五步
    倒入碗,可以享用了

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水果清火饮 水果清火饮
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水果清火饮是一款美味而且健康的休闲甜品,葡萄干的营养价值十分的高,富含维生素,有补血气、防止冠心病等功效,水果清火饮非常适合在炎日的夏日喝,酸酸甜甜的葡萄干味和……

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