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简单的农家梅菜苦瓜炒蛋
简单的农家梅菜苦瓜炒蛋

简单的农家梅菜苦瓜炒蛋

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.10 06:00

这份简单的农家梅菜苦瓜炒蛋,制作方法很简单,用料不复杂,厨房新手的你也可以轻松驾驭这道菜。在炎热的夏季,非常适合食用这道菜。苦瓜有"植物胰岛素"的美誉。搭配梅菜,使苦瓜的苦味不会那么浓烈,即使是讨厌吃苦瓜的人也不会拒绝这道菜哦!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 青椒适量
  • 蒜头 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    梅菜事先蒸熟。
  • 第二步
    苦瓜切片。
  • 第三步
    鸡蛋2个打散
  • 第四步
    青椒切细,葱蒜切碎。
  • 第五步
    热锅凉油先摊熟鸡蛋。
  • 第六步
    加入蒜头,青椒炒香。
  • 第七步
    加入苦瓜一起翻炒。
  • 第八步
    淋入生抽,料和盐炒至入味。
  • 第九步
    加入梅菜一起翻炒。
  • 第十步
    炒至入味,撒上葱花即可。
  • 第十一步
    上菜了!

烹饪技巧

  • 菜是有咸味的,所以在苦瓜入味后再放入梅菜翻炒。

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