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超营养的青瓜肉丸汤
超营养的青瓜肉丸汤

超营养的青瓜肉丸汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 08:43

前言夏季来临,人们总是没有胃口,总想吃些清淡的,有味的 超营养的青瓜肉丸汤就是一个不错的选择 肉丸具有最基础的脂肪加上青瓜的营养素黄瓜... 对提高食欲和增强体质都很有好处 这道菜不得了 营养 开胃 加上汤的鲜味简直了 不错的选择 。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 肉末加香葱末、蚝油、盐、温水、生粉搅拌上劲;
  • 第二步
    2. 青瓜薄薄的去皮厚,切片;西红柿切成四瓣
  • 第三步
    .3. 一锅清水,放入姜片,水开后,用小勺团成丸子,放入水里煮,打去浮沫
  • 第四步
    4. 丸子浮上来后,放入西红柿,用勺压一下,让西红柿的味道渗出
  • 第五步
    5. 最后放入青瓜片和鸡精、少许胡椒调味

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小肉丸子

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青瓜肉丸汤 青瓜肉丸汤
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青瓜肉丸汤我愿意自己在家里面制作的时候发生很多的黄瓜或者是在里面多一些午餐肉吃起来才会特别的好,而且一定要记住我们在超市买回来的肉丸子可以把它放在锅里面蒸手之后……

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