醇香营养肉泥蛋饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.08 11:04

肉泥蛋饼，是一道营养健康的美食，主要原料有鸡蛋，猪肉，面粉等，鸡蛋是人们餐桌上的常客，它富含蛋白质，营养丰富，这道肉泥蛋饼，将猪肉搅成泥与鸡蛋一起在锅中煎熟，吃起来醇香柔嫩，油而不腻，而且营养丰富，最适合用来做早餐，保证您一上午精神饱满。

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主料

• 猪肉 ：50
• 鸡蛋 ：30
• 面粉 ：50

辅料

• 小葱 ：5
• 盐 ：5

具体步骤

• 第一步
  猪肉切丁，小葱切碎
• 第二步
  鸡蛋打入碗中搅匀
• 第三步
  猪肉，葱花，鸡蛋混合搅匀
• 第四步
  加生抽，盐，面粉搅匀
• 第五步
  锅中放油烧热
• 第六步
  将蛋饼放入煎至两面金黄

10

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肉泥蛋饼

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包含食材

• 鸡蛋

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