登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香浓的草莓香蕉奶昔
香浓的草莓香蕉奶昔

香浓的草莓香蕉奶昔

准备时间:10分钟
烹饪时间:13分钟
发布时间:2017.07.08 11:41

夏天的到来,可能最开心的人就是冷饮店的老板,一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱,可你知道成本是多少吗?你全用最好的新鲜食材,也不超过5元钱,炎炎夏日何不在家里DIY一把,不贵又能小憩一番,减肥的MM还能作为代餐,一举三得,香浓的草莓香蕉奶昔让你清凉一夏,你值得拥有。

更多详情
  • 1756人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 冷冻菠萝 :50
  • 叶酸菊粉 :10

具体步骤

  • 第一步
    首先将香蕉切小段,方便放入料理机中。
  • 第二步
    然后将草莓清洗干净后去蒂,并对半切开
  • 第三步
    然后将草莓倒入料理机中。
  • 第四步
    接着加入香蕉。
  • 第五步
    然后加入冷冻的菠萝块。
  • 第六步
    然后再取出一个料理杯,将牛奶倒入料理杯中。
  • 第七步
    接着我们加入叶酸菊粉(助人体调节肠道菌群,促使有益菌快速繁殖,通便排毒的效果很好)
  • 第八步
    接着快速搅拌均匀,使其完全溶于牛奶中。
  • 第九步
    然后将牛奶倒入料理杯中。
  • 第十步
    料理机搅拌数分钟后即可。
  • 第十一步
    搅拌好的奶昔沙冰,冰凉的口感,而且完全不用加糖,口感也一样香甜。

烹饪技巧

  • 1、请大家注意,制作过程中没有糖。

15

收藏

分享
柳绿无烟

柳绿无烟

共有491个成果

TA的其他成果

薄荷玛格丽特饼干
自制香煎小蒜饼
荷兰豆炒腊肉
平底锅蔬菜or 水果批萨
家常洋葱茄汁意面
虾仁粟米仔
土豆泥
家常电饭锅 蛋糕
查看全部
草莓香蕉奶昔 草莓香蕉奶昔
14
已被1839人参考

草莓香蕉奶昔是一道用草莓和香蕉和牛奶等为原材料而做成的美味食物特别的美味可口的饮品。饮品很适合在夏天的时候喝,因为大家都知道夏天的天气真的特别的热,所以就需要喝……

包含食材
发表评论需要登录

评论