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美味的银儿红枣羹
美味的银儿红枣羹

美味的银儿红枣羹

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.07 02:35

银儿红枣羹是一道美容养颜健康补气的夏季解暑美食。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效,却不适合体虚体寒的妇孺老人食用。而红枣补气养血,对体虚者有很好的滋补之效。两者相辅相成,既滋补,又低卡。因此,银儿红枣羹是一道润肤美颜的健康良品。

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主料

辅料

  • 冰糖适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    银耳泡开洗净,摘成小朵。
  • 第二步
    与洗净的大枣、冰糖、清水一同放入沙锅。
  • 第三步
    中火煮滚后转90℃微火煲2小时左右至银耳软糯、汁水粘稠即可。

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枯萎的叶子

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银儿红枣羹 银儿红枣羹
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银儿红枣羹在家里面制作的时候可以在里面多放着很多的红糖味道吃起来才会特别的棒,而且我非常的愿意在制作的时候放上很多的木耳,味道也是特别的好吃,大家都应该自己在家……

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