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美食龙利鱼烧鳗鱼头
美食龙利鱼烧鳗鱼头

美食龙利鱼烧鳗鱼头

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 02:50

龙利鱼烧鳗鱼头是鱼头做成的一款美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以口感是不错的,大家都是比较喜欢吃的,味道也是比较好的一款美食,对身体健康也是不错的,喜欢吃的人可以多吃,这款美食的做法也是比较好的,赶紧尝试一下

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主料

  • 鱼 :适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    龙利鱼片解冻,吸干水分,两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻按摩均匀、腌制20分钟。
  • 第二步
    电饼铛或平底锅,中低火,倒少量橄榄油,入葱丝姜丝炝香后划到两边,入龙利鱼片。
  • 第三步
    龙利鱼耐煎不耐搅动,翻面的时候用筷子和木铲辅助一下,两面都煎发白后,淋适量果,可加盖闷一小会儿。
  • 第四步
    切一薄片柠檬,再对半剪开,放在鱼身两边略煎即可入味。
  • 第五步
    关火,鱼身再撒适量黑胡椒碎,出锅装盘。

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