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美味尖椒炒海味鲜
美味尖椒炒海味鲜

美味尖椒炒海味鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.07 10:23

尖椒炒海味鲜是一道家常海味小炒,住在沿海城市的人们应该都不陌生吧。蛏肉属于海类产品,其含有丰富蛋白质和维生素A等营养元素,营养价值较高,具有补虚的功效。搭配尖椒,综合了腥味,提升了鲜味。不常吃海味小炒的朋友可以试试这道菜。

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主料

  • 尖椒 :150
  • 虾肉 :85
  • 蛏子100

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟
  • 第二步
    接着,合入剥好的蛏子肉和虾肉翻炒一下
  • 第三步
    最后,加适量的生抽
  • 第四步
    加适量的盐,调味炒匀,即成。

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尖椒炒海味鲜 尖椒炒海味鲜
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尖椒炒海味鲜是一道用辣椒和虾仁等等为原材料做成的美食,海鲜应该很多的年轻人都很喜欢吧,虾仁我特别喜欢吃,或许是因为不是常吃的肉所以每次吃都觉得很好吃,特别的嫩,……

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