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健康的秋葵胡萝卜蛋炒饭
健康的秋葵胡萝卜蛋炒饭

健康的秋葵胡萝卜蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 11:47

其实现在的人们越来越喜欢吃健康度 食物,因为现在的人们越来越注重健康,所以今天推荐大家一道很健康营养的一道菜,就是秋葵胡萝卜蛋炒饭,两样食材都是很营养的食材同时是很受欢迎个的,所以希望大家都会很喜欢吃这道营养大餐。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材洗净,秋葵切片,葱切花,鸡蛋打散备用,胡萝卜去皮用模具切块出花形,没有模具就切片
  • 第二步
    锅放少许油烧热后加入胡萝卜和秋葵稍稍加盐煸炒一下盛出备用
  • 第三步
    锅里再放少许油加热后倒入蛋液并划散
  • 第四步
    倒入米饭和葱花加盐翻炒米饭颗粒分明
  • 第五步
    最后倒入备用的胡萝卜和秋葵翻炒均匀即可出锅

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乐乐妈

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秋葵胡萝卜蛋炒饭 秋葵胡萝卜蛋炒饭
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秋葵胡萝卜蛋炒饭放一些金针菇也可以在里面放一些木耳吃的,味道也是非常的好吃,大家都应该去试一下。而且一定要记住,这就是我们在做的时候可以把胡萝卜去皮,味道吃起来……

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