登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蚝汁多宝鱼
美味的蚝汁多宝鱼

美味的蚝汁多宝鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 02:10

蚝汁多宝鱼一种很美味的一道佳肴,多宝鱼是很好吃的,是一种看着圆圆的一种鱼,蛋白质丰富我觉得很有营养,我觉得大家都可以尝试一下做,做出来的蚝汁多宝鱼是非常的好吃的,而且做法简单,我觉得大家都应该吃一下,所以蚝汁多宝鱼很适合我们做。

更多详情
  • 2016人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    多宝鱼洗净,去腮、内脏控水。
  • 第二步
    在鱼两面各划三刀,不要刀断,到鱼骨即可,方便入味。
  • 第三步
    葱姜切细丝,蒜切片,香菜、香葱切末备用。
  • 第四步
    用手将盐均匀抹在鱼身两面,在盘底铺上葱姜丝、蒜片,放上鱼后,再上面同样,然后加生、抽料腌制20分钟。
  • 第五步
    坐锅加水烧开,在盘上放二根筷子,将鱼放上,入蒸锅大火蒸8分钟关火,让鱼在锅中焖2分钟后取出,倒掉蒸汁和葱姜蒜。
  • 第六步
    利用蒸鱼时间调汁,碗中加耗油、生抽、香醋、香油搅拌均匀调成耗汁。
  • 第七步
    将调好的耗汁,乘热均匀浇在鱼身上。
  • 第八步
    坐锅加油,烧至冒烟。
  • 第九步
    在鱼身上铺好葱、姜、干红椒,蒜片,将烧好的油,浇在鱼身上。
  • 第十步
    美味的多宝鱼可以食用啦!

14

收藏

分享
馋嘴猫

馋嘴猫

共有525个成果

TA的其他成果

爆炒腰花
正宗韩式基础版寿司紫菜包饭
家庭自制麻辣香锅
冰糖雪梨汤 (电热水壶版)
家常版苦瓜虾仁
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨
清蒸小鲍~~
豆沙面包
查看全部
蚝汁多宝鱼 蚝汁多宝鱼
27
已被2029人参考

蚝汁多宝鱼是一道美味而且健康的家常菜,多宝鱼的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋补、安胎等功效,耗汁多宝鱼鱼肉嫩滑可口,因为加了姜和酱油并不会有腥味,反而还带有……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: