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好吃的营养水饺
好吃的营养水饺

好吃的营养水饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.05 11:46

相信大家都知道中国 的一道很营养的但是同时也很传统 的食物,就是这道营养水饺,好多的家庭里面都会喜欢吃这道食物,因为营养受欢迎,好多的外国人来到西红的话其实最先吃的就是这道食物,但是其实最好还是不要吃速冻水饺,因为其实纯手工的才是最好吃的。

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主料

  • 高筋面粉255
  • 清水 :150
  • 大虾馅 :120
  • 海参粒 :100
  • 猪肉馅 :80

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    面团;高筋面粉、盐、清水。 馅料;大虾馅、海参粒、猪肉馅、荸荠碎、盐、鸡精、白胡椒粉、黄、香油、葱末、姜末。
  • 第二步
    面粉里放1克盐,用温水合成面团,面团要软一些有筋力才好,然后饧30分钟。
  • 第三步
    把馅料倒入拌盆中,里面先放入胡椒粉、盐和鸡精,放入黄和香油搅拌均匀备用。
  • 第四步
    把面团用手搓成长圆条。
  • 第五步
    揪成面剂子,然后擀皮包馅。
  • 第六步
    包馅时要用手挤饺子比较好吃,然后把挤好的饺子码入盖帘。
  • 第七步
    锅中的水煮沸后放入少许盐,然后下入饺子。
  • 第八步
    用手勺把饺子在锅中推动旋转,然后盖好盖子煮开。
  • 第九步
    锅中把水煮开后,大约煮1分钟,然后往里倒入少许凉水。
  • 第十步
    待水再次煮开便可捞出。

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营养水饺 营养水饺
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营养水饺放上一些牛肉或者是在里面放上一些猪肉味道都是很不错的,而且我还是最喜欢在里面加上一些牛肉,因为我觉得他还会特别的健康,大家一定要记住,也可以搭配上一些白……

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