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垂涎欲滴的肉沫豆腐
垂涎欲滴的肉沫豆腐

垂涎欲滴的肉沫豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 油 :适量
  • 细香葱适量
  • 生抽 :适量
  • 花雕酒 :适量

具体步骤

  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐一块,肉沫50克、葱花少许 豆腐切成小粒、肉沫加入盐、糖、生抽、花雕、油腌制
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解二
    第二步
    2.先把豆腐稍微煎一煎,盛碟备用
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解三
    第三步
    3.再爆香肉碎
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解四
    第四步
    4.肉沫变色后加入豆腐
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解五
    第五步
    5.轻轻翻炒,加入一汤匙老抽,加入一碗水,焖煮
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解六
    第六步
    6.水分收干一点后,勾芡(一小匙生粉+一汤匙蚝油+半碗水)搅拌均匀,倒入锅中,轻炒至滚
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解七
    第七步
    7.加入葱花即可
  • 垂涎欲滴的肉沫豆腐的做法图解八
    第八步
    8.肉沫豆腐

烹饪技巧

  • 因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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