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美味的胡萝卜拌紫甘蓝
美味的胡萝卜拌紫甘蓝

美味的胡萝卜拌紫甘蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.05 01:46

这一道美味的胡萝卜拌紫甘蓝特别的适合夏天吃,非常的爽口,味道也还非常的不错。反正我是这样,只要到了夏天就不想去厨房做菜,因为真的是非常的热,所以我们家只要到了夏天就经常会做凉菜来吃,这一道胡萝卜拌紫甘蓝就是常吃的,还有什么凉拌茄子呀以及凉拌空心菜等等。

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主料

辅料

  • 紫甘蓝适量
  • 大蒜适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 寿司醋 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备胡萝卜、紫甘蓝。
  • 第二步
    胡萝卜洗净擦细丝。
  • 第三步
    紫甘蓝掰下叶子,泡一下水。
  • 第四步
    切成细丝,撒少许盐,抓匀,备用。
  • 第五步
    水烧开开,放入胡萝卜丝焯水。
  • 第六步
    捞出过凉。
  • 第七步
    蒜去皮洗净,放入蒜臼,放少许盐。
  • 第八步
    捣成蒜泥。
  • 第九步
    胡萝卜丝和紫甘蓝丝放入盆子里,放入蒜泥。
  • 第十步
    放入适量盐。
  • 第十一步
    放适量生抽。
  • 第十二步
    适量寿司醋。
  • 第十三步
    再放适量鸡精。
  • 第十四步
    翻拌均匀,放入两勺香油。
  • 第十五步
    拌匀即可。

烹饪技巧

  • 1、因为腌制紫甘蓝的时候已经放了少许的盐,拌的时候盐要少放一些。2、胡萝卜焯水时间不要过长,否则就不脆了。

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胡萝卜拌紫甘蓝 胡萝卜拌紫甘蓝
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