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好吃的茄汁花菜鱿鱼卷
好吃的茄汁花菜鱿鱼卷

好吃的茄汁花菜鱿鱼卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 12:29

其实想要用家里仅有 的食材做出新颖的食物的话是很简单的所以大家要是家里面有茄子和花菜还有鱿鱼 的话就可以尝试制作一下这道菜,因为食材都是家里面一般会有 的食材,还是没有的话超市里也很好买,就是这道完美的茄汁花菜鱿鱼卷。

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主料

  • 鱿鱼适量
  • 花菜 :适量
  • 番茄适量
  • 蒜头 :适量

辅料

  • 料酒 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    捞熟的切花刀的鱿鱼,觉着有点大
  • 第二步
    花菜洗净切小朵,放烧开的水里捞熟
  • 第三步
    烧水的时候又把鱿鱼切小了一点,此步骤可忽略
  • 第四步
    番茄去蒂切小块,备用
  • 第五步
    捞出花菜沥干备用。
  • 第六步
    锅烧热,放油
  • 第七步
    放入番茄翻炒
  • 第八步
    倒入鱿鱼块,翻炒
  • 第九步
    倒入花菜,继续翻炒出汁
  • 第十步
    加入料,我用的是家酿的红酒
  • 第十一步
    滴入少许酱油,翻炒均匀
  • 第十二步
    加入盐味精少许调味即可出锅

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茄汁花菜鱿鱼卷她的知道她还是非常简单的,最主要的时候是他真的是特别好吃,大家都应该记住的就是,如果你喜欢的话我们也可以在家里面自己制作的时候多放上一些喜欢吃的都……

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