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营养孜然鸡蛋炒面
营养孜然鸡蛋炒面

营养孜然鸡蛋炒面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.05 06:24

明天都在为早餐而发愁,又要好吃,又要简单,还要有营养,面包,汤面,饺子这些都吃腻了,于是想着炒面应该可以试下,换换口味,加个鸡蛋吃起来挺不错的,营养又丰富,昨天新买的孜然粉,撒些下去也应该不错,于是我就开动咯额,孜然鸡蛋炒面比较适合重口味的人,因为有些朋友可能不太喜欢孜然粉。

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主料

辅料

  • 萝卜丝 :适量
  • 芹菜条 :适量
  • 洋葱适量
  • 蒜薹粒 :适量
  • 孜然粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备煮面,我用的是韩国的面条比较像乌冬面。
  • 第二步
    煮面后,用冷水焯一下过滤完水,凉一下备用
  • 第三步
    准备配菜,蘑菇要先前焯水,红萝卜切丝,洋葱切丝,芹菜切条,蒜薹切粒,少许白葱呛锅用。鸡蛋打成液。
  • 第四步
    鸡蛋要先炒成鸡蛋碎。
  • 第五步
    准备调料:郫县豆瓣酱一勺,孜然粒一茶勺,芝麻半勺,十三香1/3勺,花椒粉少许,盐半勺,酱油半勺。
  • 第六步
    油热后先放花椒出味后扔掉花椒留油,然后放入郫县豆瓣酱,炒出红油。
  • 第七步
    依次放入洋葱,蒜薹,青椒,芹菜,蘑菇,然后大火翻炒,放入半勺酱油和半勺盐。
  • 第八步
    菜有8分熟时,加入面条,继续大火翻炒,待面条上色后,加入一茶勺孜然粒继续翻炒,出孜然味道后,撒上芝麻。

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孜然鸡蛋炒面 孜然鸡蛋炒面
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