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美味的菜干咸骨粥
美味的菜干咸骨粥

美味的菜干咸骨粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.05 12:43

菜干咸骨粥采用煲的制作手法制作而成,里面有菜干和猪骨,是一道荤素搭配、营养均衡的美味粥,味道十分的美味,粥有养胃的功效,还可以充饥,早上是最适合&粥的,喝粥比吃什么早点都营养,菜干咸骨粥还是一道味道咸香的粥,营养又健康美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料:咸猪骨可以把购买的猪骨用盐提前腌制一晚,这图里的是购买超市购买的咸烧骨
  • 第二步
    2.菜干用清水浸泡1小时,洗净沙粒,切段
  • 第三步
    3.大米洗净用油拌匀,浸泡30分钟以上
  • 第四步
    4.将菜干和瓦煲里的大米和清水一起大火烧开后转中小火熬煮
  • 第五步
    5.当大米和猪骨熬煮至软烂时加入胡萝卜,煲15分钟
  • 第六步
    6.猪骨已经用盐腌制,所以菜干猪骨粥不用放盐了

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菜干咸骨粥 菜干咸骨粥
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菜干咸骨粥是一道美味而且健康的家常菜,排骨的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补钙和补充蛋白质等功效,菜干咸骨粥的香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住想去一品其中……

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