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美味的蔬果寿司
美味的蔬果寿司

美味的蔬果寿司

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.03 12:35

美味的蔬果寿司是一道日本料理了,味道还是很好的,(虽然日本不怎么吧)不过寿司是很流行很受欢迎的一道美食。大家可以在家试试看吧。寿司有好多种口味的,这种果蔬型的算是其中比较清淡点的吧。胆固醇脂肪含量较多的一些东西可以替换掉的哟。

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主料

  • 海苔片 :适量
  • 米饭 :适量

辅料

  • 秋葵两根
  • 适量
  • 芥末 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.黄秋葵烫过漂凉。
  • 第二步
    2.寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团,抹少许芥末,再铺上各类蔬果材料,容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:鱼虾类胆固醇太高,变换一下材料,健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。

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醉心厨鲂

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蔬果寿司 蔬果寿司
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