好吃的清烧米鱼

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.07.04 06:28

这道好吃的清烧米鱼 我相信大家都会很喜欢的，因为本身鱼类就含有丰富的胶原蛋白，不管是男生还是女生吃了对身体都有好处，而且一类的话营养价值也非常丰富，像这种米鱼不仅是营养价值高，吃起来口感更加的不错，非常的细嫩鲜滑的。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  把鱼洗净，两面依次切几刀，抹上盐，静置半小时把葱 姜洗净切片，芹菜切段
• 第二步
  将锅烧热后倒入适量油，放入鱼，将一面炸至微黄后翻面，两面煎至微黄即可加点料酒 酱油，姜蒜，用铲子浇匀两面呈金黄色后加入水，水面盖过鱼。加入适量盐调味
• 第三步
  用中大火烧5～8分钟至收汁即可，出锅前加点味精调味

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清烧米鱼

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