美味营养蔬菜炒杂

具体步骤

• 第一步
  平菇撕条洗好。
• 第二步
  青蒜切段。
• 第三步
  南瓜切片。
• 第四步
  木耳泡发撕小块。
• 第五步
  金针和西兰花焯水。
• 第六步
  锅中热油，下咸肉略炒。
• 第七步
  加青蒜，炒出蒜香。
• 第八步
  加木耳、南瓜、平菇、焯好的金针菇和西兰花，炒熟软，加盐出锅。