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美味的猪蹄炖大豆
美味的猪蹄炖大豆

美味的猪蹄炖大豆

准备时间:2小时
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.07.03 04:42

猪蹄炖大豆是一款男女老少都爱吃的菜肴,猪蹄含有丰富的胶原蛋白对皮肤特别好,所以建议女性朋友可以多吃。做这道菜可以根据情况来做 比如小朋友和老人吃则可以将猪蹄炖的久一点,这样猪蹄入口即化,如果是喜欢有嚼劲的朋友可以少炖一会儿,这样做出来猪蹄很有弹性,有嚼劲。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先将大豆用水泡几个小时。
  • 第二步
    然后将猪脚洗净。
  • 第三步
    然后放油煸炒猪脚。
  • 第四步
    等猪脚炒到五分熟的时候加入适量的水。
  • 第五步
    大火煮开转小火炖20分钟。
  • 第六步
    然后就可以出锅

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猪蹄炖大豆 猪蹄炖大豆
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猪蹄炖大豆是一道用猪蹄子和大豆一起经过很长时间炖出来的食物,因为时间长所以必须提前做,猪蹄是很好的食材,特别是炖出来的汤,很鲜美。更加重要的是这道食物的营养价值……

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