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养肺美食虫草老鹅煲
养肺美食虫草老鹅煲

养肺美食虫草老鹅煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.03 07:20

无论什么季节,靓汤都是必不可少的哦,平时多喝靓汤,整个人的气色都会有所不同的哦,这款虫草老鹅煲介绍给你们哦,这款汤的功效可是很厉害的哦,例如可以帮助我们养肺,可以提高我们的免疫力的哦,而且这款汤的营养可是杠杠的,味道也是挺不错的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鹅肉选用是现杀的新鲜鹅肉,冰冻的煲汤没有鲜味哦。切成小块后,锅中水烧开,焯掉血水之后捞起,过冷水,沥干,待用。
  • 第二步
    材料洗净、沥干。放入纱布中,包好,等一下和鹅肉一起下锅
  • 第三步
    少许润锅的油,葱段、姜片下锅,煸一下,鹅肉也放下去煸一下,稍微翻2次就可以了
  • 第四步
    鹅肉煸2下,出香味之后就加入,没过鹅肉。然后放入枸杞、花菇,当然香菇也可以,我也放了2只提香
  • 第五步
    上一步忘记说了,还要加入适量料,然后盖上锅盖,大火煮30-50分钟左右,这得看你锅中食材的多少而定
  • 第六步
    大火煮了半个多小时后之后,打开锅盖,撇去浮末,一般来说出过水的肉不太会有浮末的。
  • 第七步
    此时捞出之前的香料包,丢弃,不用。
  • 第八步
    把泡软的虫草花放入锅内,转小火,慢炖3-5小时左右
  • 第九步
    最后出锅前加入适量的盐、蘑菇精。如果够鲜的话,其实不需要加蘑菇精。我的配料中就没有加。
  • 第十步
    出锅,放上葱丝装饰即可。

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帅帅的小厨

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虫草老鹅煲 虫草老鹅煲
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虫草老鹅煲是一道很有营养汤。虫草老鹅煲我们选用鹅鸭加上枸杞以及调料进行焖炖而制成美食。虫草老鹅煲我们一定要慢熬才会有营养,熬的时候要开小火这样味道才会出来。这样……

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