大家知道么？米糊是最容易吸收其中营养价值的做法之一。所以如果你想最大程度上保存食物的营养价值那就把它做成米糊吧，花生具有益智补脑的功效，对补血也是非常好的哟。所以今天要给大家推荐就是这一道美味又滋补的补血花生米糊。
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花生
大米
帅帅的小厨
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