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好吃的野生鲜松茸炖排骨
好吃的野生鲜松茸炖排骨

好吃的野生鲜松茸炖排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.30 03:28

野生鲜松茸炖排骨可以说是是一个对身体非常好的菜肴了,松茸的功效有很多,不仅营养成分高,而且还有提高人体自身免疫力的功效、还有抗癌、治疗糖尿病等疾病还有抗衰老的作用。所以说松茸对我们人体的好处是很多的,我们应该多食用这类的东西,减缓衰老也是很不错的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1野生鲜松茸5到10个
  • 第二步
    2清洗干净切薄片
  • 第三步
    3新鲜排骨
  • 第四步
    4放锅冷水戳一下排骨,冒冒血水
  • 第五步
    5锅里放油
  • 第六步
    6先炒排骨
  • 第七步
    7在放姜片松茸翻炒
  • 第八步
    8炒好后填水,大火顿10分钟转小火放盐
  • 第九步
    9好了,实在太鲜美了

烹饪技巧

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