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家常瘦肉炒土豆豆腐干
家常瘦肉炒土豆豆腐干

家常瘦肉炒土豆豆腐干

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 12:40

瘦肉炒土豆豆腐干中营养丰富,其中豆腐干里面含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种人体所需的矿物质。钙、磷、铁等,鲜香倍增,柔嫩爽滑,很适合你用来待客,蛋白质丰富,美容养颜,一道十分简单的家常下酒菜,齿颊留香,,口味宜人。色彩鲜艳。

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主料

辅料

  • 香芹 : 适量
  • 蒜 : 适量
  • 油 : 适量
  • 蚝油 : 适量
  • 鸡精 : 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .准备食材锅下油烧热.下肉煸香起锅备用
  • 第二步
    锅下油下蒜爆香.下豆腐干翻炒.下香芹翻炒两下下炒好的肉炒两下下蚝油、盐、鸡粉翻炒均匀
  • 第三步
    下少许水淀粉勾薄芡翻炒几下就可以出锅了

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瘦肉炒土豆豆腐干 瘦肉炒土豆豆腐干
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瘦肉炒土豆豆腐干,是一道很美味,做法简单,所用食材也很简单的家常菜,很多人都爱吃这个菜。豆腐干,现在在超市等地方随处可见,都做成了一包包的小食品,非常受到小盆友……

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