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可爱好吃的小嘟嘟餐盘
可爱好吃的小嘟嘟餐盘

可爱好吃的小嘟嘟餐盘

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.28 11:01

可爱好吃的小嘟嘟餐盘 你尝试过吗?这是一款与众不同的美食哦。把富含维生素的紫薯,紫甘蓝,西兰花等蔬菜混合在一起,通过去水,油炸调味等步骤来准备调料,再加入面粉等,通过揉捏做成可爱的嘟嘟模样,外形美观,味道鲜美,让人看一眼就垂涎三尺啊。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备原料,大米和紫薯入电压力锅蒸熟,紫甘蓝榨汁备用
  • 第二步
    鸡蛋分离蛋清蛋黄,分别加入盐和胡椒粉调味,蛋清里再倒入适量紫甘蓝汁搅拌均匀;剩余的紫甘蓝汁加入淀粉和面粉,盐搅拌均匀。此刻有三种颜色的糊糊,分别摊成三种颜色的饼
  • 第三步
    胡萝卜切片焯水过凉,西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿焯水过凉备用
  • 第四步
    紫色饼剪出帽子,胳膊,腿;奶酪片剪出脸型;海苔剪出眼睛,鼻子,嘴巴
  • 第五步
    锅里倒油,葱花炝锅,倒入西兰花翻炒两分钟,加入盐,生抽,蒸鱼豉油,香油调味盛出
  • 第六步
    蒸熟的紫薯米饭拌匀,用保鲜膜团出小嘟嘟的身体摆好
  • 第七步
    黄色蛋饼和蓝色蛋饼放在一起卷成卷,切片
  • 第八步
    摆好西兰花,蛋卷,胡萝卜用模具刻出花朵摆好,完成。

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小嘟嘟餐盘 小嘟嘟餐盘
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小嘟嘟餐盘做出来的味道很好吃,但是小朋友们肯定都喜欢吃这个一定要记住的就是既然是做给小朋友们吃的,大家都应该在里面多放一些蜂蜜那样,小朋友们也会非常的喜欢,而且……

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