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美味的清炒波菜
美味的清炒波菜

美味的清炒波菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 01:49

清炒波菜 是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,对于上班族,学生族等人群是非常方便的,毕竟操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,市面上也很容易就能买到,便宜实惠,是居家人必备的一门菜肴,而且大家都很喜欢的菜,喝粥,下饭都可以。

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主料

辅料

  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,菠菜300g,花椒、姜蒜、干辣椒适量。
  • 第二步
    用厨房剪把菠菜的蒂剪掉,只留下叶和茎,把枯黄和坏掉的叶子丢掉,洗净沥水待用。
  • 第三步
    把姜蒜分别切丝,干辣椒切段和花椒一起装盘待用。
  • 第四步
    中加入适量的睡大火烧开,滴入2滴香油,再把沥好的菠菜倒如锅内大火焯水1-2分钟,用漏勺捞出沥水。
  • 第五步
    倒入菜籽油,烧至7成熟,先讲姜蒜放入再放入辣椒和花椒。
  • 第六步
    倒入菠菜炒制2-3分钟就可以放盐和味精起锅装盘了。

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清炒波菜 清炒波菜
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