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美味的田园脆鸡堡,鸡被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡的味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。如果把这样的美味和汉堡结合起来,会更佳的酥脆可口,并且也是一道不错的便当。
小贴士:1.加入少量猪肥膘是为了使鸡肉更滋润,口感和味道都更好2.不用料理机可以直接将鸡胸和猪肥膘一起剁成蓉后,再加调料搅拌上劲3.制作好的鸡排生坯可以分别用保鲜膜包好,速冻;下次要吃的时候,无需解冻直接入锅炸熟即可。
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