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美味的排骨粉条烩海带
美味的排骨粉条烩海带

美味的排骨粉条烩海带

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.28 02:36

美味的排骨粉条烩海带,这是一道美味的家常菜,大家都知道我们所吃的食盐都是加碘食盐,那是因为我们的人体需要碘,总所周知,海带中含碘量是非常高的,同时海带还具有降脂的作用的,常吃海带对我们的身体健康有很大的帮助的。还可以防止大脖子病的。看似很复杂,其实不然,这是一道快手菜,只需要几分钟就行咯。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 食用油 :适量
  • 耗油 :适量
  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    海带泡发好切丝,排骨炖好,粉条泡发
  • 第二步
    锅里放油炒香葱姜蒜
  • 第三步
    放入海带丝炒匀
  • 第四步
    放入排骨炒匀
  • 第五步
    放入酱油炒匀
  • 第六步
    放入蚝油炒匀
  • 第七步
    放入适量白糖提鲜
  • 第八步
    放入适量开水炖五分钟
  • 第九步
    放入粉条炒匀炖五分钟
  • 第十步
    炒匀出锅装盘

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酒中君子

酒中君子

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排骨粉条烩海带 排骨粉条烩海带
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已被2008人参考

排骨粉条烩海带我愿意在家里面制作的时候多放上很多的排骨吃起来才会特别的棒,但是一定要记住,你们可以去超市买回来那种特别宽的粉条儿放在里面,吃起来的味道也是特别的……

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