香甜水果玉米土司卷

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.27 11:13

水果玉米土司卷是一道制作十分简单的早餐的选择呢，而且主要用到的食材是吐司还有水果玉米，不需要经过油锅的操作就可以制作，其中含有丰富的维生素以及矿物质供人体所需，还在等什么呢， 这样的完美的食物可以试试呢，你们值得拥有！

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主料

• 土豆 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 水果玉米 ：适量

辅料

• 生菜 ：适量
• 葡萄 ：适量
• 炼奶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  土司，生菜，水果玉米，葡萄，和鸡蛋，鸡蛋忘记拍照了
• 第二步
  水果玉米煮熟剥粒，生菜洗干净待用
• 第三步
  鸡蛋煮熟，切小块
• 第四步
  土司切去四周的边边
• 第五步
  取一块去边了的土司，放上一片生菜，和一些水果玉米
• 第六步
  再加入鸡蛋和土司的边边，挤上炼奶
• 第七步
  土司再慢慢卷起来就可以食用了，口感很丰富。陪上葡萄吃营养更丰富

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