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健康黑芝麻五谷燕麦饮
健康黑芝麻五谷燕麦饮

健康黑芝麻五谷燕麦饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.28 05:02

黑芝麻五谷燕麦饮在这里是比较时尚的做法,下了一些其他配料,符合年轻人的口味,又不失营养,大人小孩都能喝。黑芝麻五谷粉是保健养生的饮品,有补肾、黑发等作用。加入奶粉有了适当的甜味,也可掩盖黑芝麻五谷的干涩味道。燕麦巧克力和棉花糖的口感也很有趣。

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主料

  • 黑芝麻五谷粉 :40
  • 奶粉30

辅料

  • 燕麦巧克力 :30
  • 棉花糖 :5

具体步骤

  • 第一步
    准备好磨好的黑芝麻五谷粉用大勺舀出两到三勺左右的量,喜欢的可以多放些
  • 第二步
    再加入奶粉
  • 第三步
    加开水冲调,搅拌均匀
  • 第四步
    将燕麦巧克力块加入
  • 第五步
    最后放入棉花糖

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